1月6日下午，98岁张奶奶在家人的陪同下来到扬州洪泉医院耳鼻咽喉科就诊。原来，两天前，张奶奶出现鼻出血的情况，两天以来共出血三次，每次出血量都比较多。

耳鼻咽喉科副主任陈士凤接诊后，首先对老人进行血压、血常规等基础检查，随后行鼻内镜检查，迅速找到出血点，并在内镜下电凝止血。短短的几分钟，就帮助老人解决了鼻出血的困扰。

鼻出血是耳鼻喉科的急症之一，具有突然、反复、来势急骤的特点。陈主任介绍说，随着天气转冷，步入寒冬，耳鼻喉科门急诊每天都会接诊鼻出血的患者，其中多数为老年人。这些患者往往反复出血，且出血量较多、无法自止，需要查找出血原因。排除血液系统疾病和高血压后，鼻内镜下寻找鼻腔出血点是关键。找到出血点后微波电凝，患者即看即走，不需要进行鼻腔填塞，增加患者痛苦。当然部分难治性性鼻出血需要住院进行详细的检查及手术。

由于冬季气候较干燥，不少老年人血压波动较大，容易发生鼻出血，且许多都是夜间出血。那么，老年人该如何预防鼻出血的发生呢？

陈主任提醒：首先，老年人需控制好基础疾病，如血糖、血压等。特别是高血压患者在冬季不要放松警惕，要注意把血压降到正常的范围，平时还要注意防寒保暖，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。此外，在冬季，许多老年人喜欢进补，吃许多大枣、桂圆、牛羊肉等进补的食物及花生、瓜子等上火的食物，这就容易引起鼻出血。所以，在饮食上要注重营养均衡，以清润、温补为原则，注意补充维生素，多喝水，多吃青菜、梨等润肺的蔬果。一旦发生鼻出血，千万不要过度慌张，因为精神紧张会刺激交感神经兴奋，导致血压升高，从而加剧鼻出血，要保持放松并及时到医院就诊。